config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.en

Everyone

마보

Nougat

Διπλασιάστε τη χαρά αν ξεκινήσετε σήμερα! Μοιραστείτε την υγιή συνειδητή καθημερινότητά σας με τους αγαπημένους σας. Λάβετε συγκινητικά δώρα που ετοιμάζει η Mabo τον Μάιο!

2025 Η πιο προτεινόμενη εφαρμογή στον τομέα από εγχώριους ψυχολόγους, ψυχολογικούς συμβούλους και νευροψυχιάτρους. 

Ξεκινήστε μια υγιεινή ζωή με το Mabo, μια συνήθεια 10 λεπτών «βλέποντας το μυαλό» την ημέρα!
🏆 Επιλέχθηκε για τις προσφορές του 2024 «Οικογενειακός Μήνας» και «Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου»
🏆 Επιλέχθηκε ως «Εφαρμογή Family Week» 2023
🏆 Επιλέχθηκε ως το 2023 Google Play «2023 Lunar New Year Promotional App»
🏆 Επιλέχθηκε ως το 2022 Google Play «May Family Month Promotional App»
🏆 Επιλέχθηκε ως «Εφαρμογή για Ψυχική Υγεία» Google Play 2020
🏆 Επιλέχθηκε ως 2020 Google Play «Εφαρμογή που υποστηρίζει την αυτο-ανάπτυξη των γυναικών»
🏆 Εφαρμογή κρυφού στολίδι που έλαμψε φέτος το 2018

■︎ Γιατί Mabo;
* Παρέχουμε 800+ περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από ειδικούς στον διαλογισμό.
* Αυτή είναι μια εφαρμογή διαλογισμού που χρησιμοποιείται επίσης από ψυχιάτρους και συμβούλους.
* Όταν εγγραφείτε για πρώτη φορά, μπορείτε να δοκιμάσετε όλο το περιεχόμενο δωρεάν για 7 ημέρες και να ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή εντός 7 ημερών.
* Νέο περιεχόμενο ενημερώνεται δύο φορές την εβδομάδα.
* Μια επιστημονικά σχεδιασμένη πρόκληση που θα σας βοηθήσει να κάνετε τον διαλογισμό συνήθεια! Προσφέρουμε ένα πρόγραμμα πρόκλησης διαλογισμού.
* Μπορείτε να μάθετε σωστά τον διαλογισμό επίγνωσης από τον δάσκαλο Mabo στην τάξη online και offline.
* Φροντίστε προσεκτικά το μυαλό σας όλη την ημέρα με τον σημερινό διαλογισμό, έναν προσεκτικά επιλεγμένο προτεινόμενο διαλογισμό τρεις φορές την ημέρα.

■︎ Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το Mabo;
Εάν είστε νέοι στον διαλογισμό και θέλετε να μάθετε τον διαλογισμό βήμα προς βήμα, τόσο άτομα που είναι εξοικειωμένα με τον διαλογισμό όσο και ειδικοί μπορούν να λάβουν βοήθεια από τον Mabo. Συνιστάται σε όσους θέλουν να χαλαρώσουν το σώμα τους και να κοιμηθούν καλά, σε όσους θέλουν να ξεφύγουν γρήγορα από την καθημερινή κατάθλιψη, το άγχος και το στρες και να είναι πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα, και όσους θέλουν να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους για να βελτιώσουν την ανθεκτικότητα, τους βαθμούς και την αποτελεσματικότητα στην εργασία. Η μουσική διαλογισμού που παράγεται ειδικά από επαγγελματίες μουσικούς διαλογισμού είναι επίσης εξαιρετική για όσους χρειάζονται ύπνο, χαλάρωση και θεραπεία! 

■︎ Ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι αποτελεσματικός όπως φαίνεται παρακάτω.
- Ανάκτηση στρες
- Μειωμένη αντιδραστικότητα της αμυγδαλής
- Αυξημένη ενσυναίσθηση και θετικά συναισθήματα
- Βελτιωμένη προσοχή
- Βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη
- Μειώνει τη γήρανση των κυττάρων
- Μειωμένη αντιδραστικότητα στο στρες και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης
- Αυξημένη ενσυναίσθηση
- Αυξημένη προσοχή
- Βοηθά στην αϋπνία, αποκαθιστά τα πρότυπα ύπνου

■︎ Ζεστό καθημερινό τελετουργικό πρόγραμμα
* Ο σημερινός διαλογισμός: Φροντίστε πλήρως το μυαλό σας όλη την ημέρα με το Today's Meditation, τρεις προσεκτικά επιλεγμένους προτεινόμενους διαλογισμούς την ημέρα.
* Ημερολόγιο Διαλογισμού: Μπορείτε να μοιραστείτε, να παρηγορήσετε και να συμπάσχετε με άλλους ανώνυμα.

■︎ Λήθαργος ΟΧΙ! Δημιουργία συνηθειών για αρχάριους
* πρόκληση! Πρόκληση Διαλογισμού: Μια επιστημονικά σχεδιασμένη πρόκληση που θα σας βοηθήσει να κάνετε τον διαλογισμό συνήθεια! Προσφέρουμε ένα πρόγραμμα πρόκλησης διαλογισμού.
* Ειδοποίηση: Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ρουτίνα ορίζοντας ειδοποιήσεις το πρωί, την καθημερινή ζωή και πριν τον ύπνο.
* Δωρεάν διαλογισμός: Όταν θέλετε να κάνετε διαλογισμό χωρίς οδηγό, επιλέξτε τον ήχο του κουδουνιού διαλογισμού και τον χρόνο και χρησιμοποιήστε τον ελεύθερα.
* Αγαπημένα: Συλλέξτε και ακούτε μόνο περιεχόμενο που ακούω συχνά ή που μου αρέσει.

■︎ Ιστορίες που ασχολούνται με καθημερινά συναισθήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, συμπτώματα πανικού και διαπροσωπικές σχέσεις
Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με ερωτήσεις που σχετίζονται με το διαλογισμό καθώς και καθημερινές ανησυχίες, όπως αρνητικά συναισθήματα, ανθρώπινες σχέσεις, διακρίσεις και μίσος. Βρίσκουμε την απάντηση με τον Mabogi Yoo Jeong-eun, γενικό διευθυντή του «Wisdom 2.0», του μεγαλύτερου συνεδρίου ενσυνειδητότητας της Κορέας που εισήγαγε το πρόγραμμα ανάπτυξης ηγεσίας της Google στην Κορέα.

■︎ Άκουσα ότι ο διαλογισμός είναι καλός, αλλά θέλετε να μάθετε περισσότερα;
* Μάθημα: Μπορείτε να μάθετε σωστά τον διαλογισμό ενσυνειδητότητας από τον δάσκαλο Mabo online και offline.
* Μπορείτε να επεκτείνετε τις γνώσεις σας σχετικά με τον διαλογισμό και τα επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα του διαλογισμού ακούγοντας τις μεθόδους διαλογισμού παγκοσμίου φήμης ειδικών διαλογισμού όπως οι Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh και Tara Brack.

📣 Πραγματικές κριτικές από πραγματικούς χρήστες
"Μετά τη συνάντηση του διαλογισμού ύπνου στο Mabo, η ποιότητα του ύπνου μου άλλαξε. (Peng**)"
"Η εφαρμογή Mabo είναι ένας καλός οδηγός διαλογισμού που σας βοηθά να βρίσκετε "εσένα τώρα" εύκολα και άνετα οποτεδήποτε, οπουδήποτε. (Boo**)"
«Ήμουν πολύ ανήσυχος και αγχωμένος, αλλά χάρη στον Mabo, πολλά από αυτά ανακουφίστηκαν. (Q**)»
"Αυτή η εφαρμογή είναι σαν μια ανάπαυλα από τη δύσκολη ζωή της νομικής σχολής. (Cool**)"

---
 
● Επικοινωνία
Η ταχύτερη απόκριση είναι δυνατή μέσω email στο κέντρο πελατών ή στο κανάλι Kakao.
Κέντρο πελατών Μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου support@mabopractice.com
Κανάλι Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Καλέστε στο 010-2471-6577

● Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Mabo;
Instagram www.instagram.com/mabotime
Youtube www.youtube.com/mabopractice

● Πληροφορίες συνδρομής
Το Mabo είναι μια τακτική συνδρομητική υπηρεσία, που σας παρέχει απεριόριστη πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο για περίοδο συνδρομής 1 ή 12 μηνών.  Όταν εγγραφείτε για πρώτη φορά, μπορείτε να δοκιμάσετε την υπηρεσία δωρεάν για 7 ημέρες, μετά τις οποίες θα χρεώνεστε για κάθε περίοδο που έχετε επιλέξει μέσω του λογαριασμού σας στο Google Play Store. 

Μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή και η συνδρομή σας δεν θα ακυρωθεί ακόμα και αν διαγράψετε την εφαρμογή Mabo. Επομένως, πρέπει να ακυρώσετε τη συνδρομή σας μέσω της διαχείρισης συνδρομής στον λογαριασμό σας στο Google Play Store τουλάχιστον 24 ώρες πριν από την επόμενη ημερομηνία χρέωσης για να αποτρέψετε την ανανέωσή της. Οι επιστροφές χρημάτων και άλλες διαδικασίες που σχετίζονται με αγορές ακολουθούν τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών και τις πολιτικές του καταστήματος.

● Πληροφορίες άδειας πρόσβασης
Απαιτούμενα δικαιώματα πρόσβασης  
- Αναπαραγωγή πολυμέσων (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Άδεια αναπαραγωγής πηγών ήχου διαλογισμού. Το πρόγραμμα αναπαραγωγής διαλογισμού εντός εφαρμογής σάς επιτρέπει να συνεχίσετε να παίζετε μουσική διαλογισμού ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε άλλη εφαρμογή ή απενεργοποιείτε την οθόνη του τηλεφώνου σας. 

Επιλέξτε δικαιώματα πρόσβασης: 
- Ειδοποιήσεις - Οδηγός χρήσης υπηρεσιών και περιεχομένου

Όροι Παροχής Υπηρεσιών https://www.mabopractice.com/terms
Πολιτική απορρήτου https://www.mabopractice.com/privacy

Ξεκινήστε να ασκείτε διαλογισμό ενσυνειδητότητας που αλλάζει συστηματικά τον εγκέφαλό σας στην καθημερινή σας ζωή! Υπάρχουν επιστημονικά προγράμματα που θα βοηθήσουν στον ύπνο, το άγχος και την κατάθλιψη.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

Τελευταία έκδοση του 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

Άλλες εκδόσεις